
Atelier : Affiner ses Perceptions Énergétiques
Pour le travail intérieur du thérapeute et de tout un chacun.
Infos pratiques
- Pré-requis : Aucun
- Durée : 2 jours (pour les dates nous contacter)
- Prix : 270 euros
- Lieux : Marseille (13) - Rougiers (83)
- Téléphone : 07 83 14 46 93
- Email : celia.sampol@raphael-formations.com
À nos yeux, cet atelier est un complément indispensable pour les personnes ayant suivi nos stages de magnétisme et soins hypno-énergétiques quantiques et souhaitant devenir thérapeutes. Mais pas uniquement. Il est également ouvert à tous ceux et celles qui cherchent à rester centré(e)s et ancré(e)s au milieu de l'agitation de la vie. Afin qu'en pleine tempête, l'arbre ne se retrouve pas arraché et emporté mais reste au contraire parfaitement solide et bien enraciné.

Dans la présence de l'instant
L'atelier vise à permettre aux personnes de travailler sur leur posture centrée et alignée, ainsi que sur leur ancrage et leur capacité à laisser leur mental de côté, afin d'être plus fort intérieurement.
Il s'agit de développer sa propre conscience corporelle dans la présence de l'instant. Cela permet d’ouvrir l’accès, dans un premier temps, au ressenti de ses propres corps énergétiques pour pouvoir, par la suite, ressentir l’autre qui n’est pas séparé finalement mais bien dans la prolongation de nous-même, car nous sommes tous connectés et unis à l’Universel.
Cette approche qui se fait dans la présence de l’instant ne fait pas appel au mental, car le mental et les pensées analytiques sont rarement dans l'ici et le maintenant mais plutôt dans le passé (les regrets) ou le futur (les projections).
Le réceptacle de cette écoute est toujours à l’intérieur de soi et jamais à l’extérieur. Si c’est à l’extérieur, c’est une écoute mentalisée, intellectualisée.
Où va l'attention, va l'énergie
Durant l'atelier, cette écoute de soi passe par l'écoute de la respiration mais également de sa propre concentration.
Tout un travail est ainsi fait pour apprendre à maintenir notre concentration ou encore notre attention - et notre intention ! - car où va l'attention va instantanément la perception de l'énergie. Ainsi, peu à peu, les élèves peuvent se surprendre, en travaillant sur cette focalisation de leur attention, à véritablement ressentir l'énergie (ou le Chi) circuler en eux et tout autour d'eux car nous baignons tous dans un océan de Chi.
En observant ainsi la circulation du Chi en nous, nous expérimentons la simple présence à l'instant, qui peut paraître peu de choses mais qui est tout en fait. Nous devenons ainsi plus présent, vivant, entier, relié. Par l’écoute de notre propre corps, nous trouvons notre centre, notre alignement, notre ancrage et c’est à l’infini...


Travail sur le ressenti et la perception
L'atelier se compose d'explications théoriques mais surtout d'exercices pratiques que ce soit debout, en assise ou allongé. Il est nécessaire de venir avec un tapis de sol ou de yoga, un coussin ou un zafu, ainsi que des vêtements amples et éventuellement une couverture.
Afin d'être dans un état de lâcher prise et de relâchement, avec un mental "débranché", il est important en effet d'apprendre à se relaxer et à tranquillement descendre dans un état de conscience modifié.
Plusieurs exercices sont proposés :
- Ressentir l'énergie entre ses mains, au niveau de ses différents chakras et du "Tan Tien" ;
- Ressentir sa bulle énergétique tout autour de soi ;
- Exercices en binômes afin de ressentir l'autre ;
- Exercice du regard sensoriel et non analytique ;
- Exercice de la présence dans la communication ;
- Exercice de la porte du souffle, etc.